EDUKACIJA MLADIH

Besplatna radionica: Prilagodba promjenama i nošenje sa stresom

Klub mladih Tignum Tuzla Vas poziva na besplatnu radionicu: “Prilagodba promjenama i nošenje sa stresom” koja će se održati 14.10.2024. godine (ponedjeljak) u 17:00h u Edukacijskom centru „Nahla“ Tuzla.

PRIJAVI SE

Živimo u vremenu brzih promjena i izazova, a studentice često osjećaju pritisak i stres zbog akademskih obaveza, osobnih životnih situacija i neizvjesnosti. Ova radionica je savršena prilika da naučite praktične strategije kako se bolje nositi sa stresom, prilagoditi se promjenama i izgraditi otpornost.

Zašto sudjelovati? Ova radionica će vam pomoći da se osjećate osnaženo i spremno suočiti se s izazovima koje donosi studentski život. Povežite se s drugim studenticama, podijelite svoja iskustva i steknite nove vještine koje će vam koristiti tokom cijelog života.

Šta možete očekivati?

  • Interaktivne tehnike za upravljanje stresom
  • Razgovor o promjenama i kako ih prihvatiti
  • Vježbe disanja i mindfulness
  • Razmjenu iskustava s kolegicama.

Predavačica na ovoj radionici je Emina Altumbabić, dipl. pedagog-psiholog i certificirana geštalt psihoterapeutkinja.

Ova radionica je besplatna za sve učesnice, a namijenjena je svim mladim djevojkama dobi između 18 i 25 godina. Ukoliko Vas ova tema zanima, prijaviti se možete OVDJE. Požurite jer broj mjesta je ograničen. Prijave ostaju otvorene do 11.10.2024. do 18h.

Prijaviti se možete putem PRIJAVNOG FORMULARA.

Za sve dodatne informacije kontaktirajte nas na broj telefona 035/205-699, putem email-a sumeja@tuzla.nahla.ba ili nas posjetite lično u Centru na adresi ulica Mitra Trifunovića Uče bb.